2. 职业资格
  3. 中长跑教学的重点应抓住途中跑复步技术中的单步技术，下列相关说法错误的是( )。

中长跑教学的重点应抓住途中跑复步技术中的单步技术，下列相关说法错误的是( )。

admin2022-08-18  40
问题 中长跑教学的重点应抓住途中跑复步技术中的单步技术，下列相关说法错误的是(          )。
选项 A、单步技术是途中跑复步技术的基础
B、难点是单步技术中前摆下压时柔和的缓冲着地技术
C、合理的着地技术能减少前置的阻力，加快重心前移速度
D、关键是呼吸与前摆技术要协调配合
答案D
解析 本题考查的是田径中长跑技术，中长跑教学的重点应抓住途中跑复步技术中的单步技术。因为单步技术是途中跑复步技术的基础。难点是单步技术中前摆下压时柔和的缓冲着地技术。合理的着地技术能减少前蹬的阻力，加快重心向前移动的速度。关键是后蹬与前摆技术要协调配合，蹬伸要充分有力，前摆方向正而且迅速，这样不仅能加大步长，而且能提高步频，还能使人重心平稳，直线性好。故本题选D。
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