简述缺乏运动对个体健康的不利影响。

admin2018-03-22 28

问题简述缺乏运动对个体健康的不利影响。

选项

答案缺乏运动对个体健康的不利影响：(1)缺乏运动可导致氧的运输系统能力低下，心脏收缩功能不足，血管弹力减弱，心功能贮备降低，易引发心血管疾病，久坐不动易使血液黏度增高，血流缓慢，诱发血栓，或使动脉壁淤积大量脂类，堵塞血管，影响组织的血液供应，从而加速心血管疾病的发生；(2)缺乏运动可使肺通气和肺换气能力削弱，肺血流量下降，同时呼吸频率加快但呼吸深度减小，导致呼吸效率显著降低，不利于氧的摄人；(3)缺乏运动可使体内能量积蓄过多，导致超重或肥胖，甚至会发生胰岛素抵抗，糖和胃脂肪的代谢异常，引起代谢紊乱综合征；(4)缺乏运动还可能对心理情绪造成负面影响，如疲劳压抑、精神不振、困倦嗜睡、情绪不稳定、厌食、虚弱、注意力不集中和拒绝社会交往等。

解析

转载请注明原文地址:https://jikaoti.com/ti/dkx9FFFM

本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

简述缺乏运动对个体健康的不利影响。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

《搜索引擎的使用》是初中信息技术教材中的一课。请结合初中学生的学习特点和新课改的要求，完成教学设计。要求：设计出本课的三维教学目标；指出本课教学的重难点；设计教学过程。

计算机网络有哪些功能？

系统总线中地址总线的功能是()。

握力是反映人体什么素质的项目?()

用佛尔哈德法测定罐头食品中氯化钠时，如果酸度太低，Fe2+将水解成[Fe(OH)]3+等深色络合物，影响终点的判断。

新生儿皮下坏疽属于何种病理反应

"虎斑心"属于下列哪项病变

小儿前囟正常闭合时间是()

遇光极易氧化，使其分子内脱氢，产生吡啶衍生物的药物有

由风速廓线可分析()。

常用建筑钢材的主要力学性能包括()。

我国政府已经部分加入了《ATA公约》和《货物暂准进口公约》，目前ATA单证册在我国仅适用于部分货物，按照现行的规定，下列不属于ATA单证册适用范围的货物是()。

法国19世纪新古典主义绘画的代表人物是()。