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柔韧训练的基本方法是拉伸法。( )
柔韧训练的基本方法是拉伸法。( )
admin
2022-08-18
25
问题
柔韧训练的基本方法是拉伸法。( )
选项
A、正确
B、错误
答案
A
解析
柔韧性训练基本上采用拉伸法，分为动力拉伸法和静力拉伸法。在这两种方法中又都有主动拉伸和被动拉伸两种不同的训练方式。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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