请列举至少两种武术的基本步形，并分别写出其动作要领。

admin2019-07-04 2

问题请列举至少两种武术的基本步形，并分别写出其动作要领。

选项

答案弓步动作要领：两脚前后开立(约本人脚长的4倍)；前腿脚尖微内扣，屈膝半蹲；后腿脚尖内扣(约45°)，后腿挺膝伸直；后髋下沉内扣，上体正对前方。左腿在前为左弓步，右腿在前为右弓步。马步动作要领：两脚平行开立(约为本人脚长的3倍)，屈膝半蹲，大腿接近水平，身体重心放在两脚之间。

解析

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本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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