在教授学生练习广播体操或跳远的腾空挺身等动作时，可以采用表象训练的方法。下列关于表象训练的顺序描述正确的是( )。

admin2018-07-24 25

问题在教授学生练习广播体操或跳远的腾空挺身等动作时，可以采用表象训练的方法。下列关于表象训练的顺序描述正确的是( )。

选项 A、单个动作→组合动作→成套动作→完整动作→模拟比赛
B、单个动作→完整动作→组合动作→成套动作→模拟比赛
C、成套动作→单个动作→完整动作→组合动作→模拟比赛
D、单个动作→组合动作→完整动作→成套动作→模拟比赛

答案D

解析表象训练是指有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾、重复、修正、发展和创造自己的动作，就好像在头脑中“放电影一样”，也称念动训练、想象训练、心理演练等。表象的内容从易到难的顺序为：单个动作→组合动作→完整动作→成套动作→模拟比赛。

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