简述运动前进行准备活动的生理作用。

admin2021-04-29 34

问题简述运动前进行准备活动的生理作用。

选项

答案运动前进行准备活动的生理作用如下： (1)提高中枢神经系统的兴奋性。 (2)增强氧运输系统的机能。 (3)使体温适度升高，氧离曲线右移，促进氧合血红蛋白的解离，有利于氧供应。 (4)降低肌肉的黏滞性，增强弹性，预防运动损伤。 (5)增强皮肤的血流，有利于散热，防止热应激伤害。 (6)痕迹效应。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

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