简述耐力性运动项目的供能特点。

admin2021-09-11 37

问题简述耐力性运动项目的供能特点。

选项

答案耐力素质指机体坚持长时间运动的能力。从运动生理学角度，耐力素质一般分为无氧耐力和有氧耐力，其供能系统主要为糖酵解(乳酸能)系统和有氧氧化系统。 (1)糖酵解系统的供能特点： ①供能速度快，比有氧氧化供能来得及时，故称其为应急能源。 ②不需要氧。 ③供能时间比较长。 ④产生的能量有限，但可积少成多。 ⑤代谢产物为乳酸。 (2)有氧氧化系统的供能特点： ①体内95％的ATP均来自线粒体内的氧化磷酸化作用，是ATP生成的主要途径，是人体能量消耗的主要供能系统。 ②体内最经济的能量供应系统。 ③能量物质来源广、种类多、储备量大，是取之不尽的能量来源。 ④有氧氧化过程复杂、供能速度慢，是耐力运动项目的主要供能来源。 ⑤糖和脂肪在有氧氧化时，最大输出功率比其他两个系统均低。

解析

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下列选项中，拍摄剪影效果的照片，合适的光位是()。

《尼多斯的阿芙罗底德》是古希腊雕刻中第一件全裸女人体雕像，其作者是()。

在开设《画出来的运动的艺术——动画与动画片》新课中，王老师首先播放了国产动画电影《大鱼海棠》的片段和创作人员的手绘创作过程，引发学生的学习兴趣。王老师的课程导入方法属于()。

以下适合参加篮球运动的气质类型是()。

武术中的冲拳动作，力点应在()。

《等待戈多》、《秃头歌女》是——戏剧的代表作品。

把系统性经济性观念引进全面质量管理中，实施“三全管理”，主要表现在()。

生产进度控制中，对零部件和产品在加工过程中的进度控制属于()。

社会工作行政的实施在()和咨询两个方面表现出鲜明的特点。

这个世界，有一个曼妙而落寞的借口，叫如果。失败者在如果中可以打捞到成功的___，后悔者在如果中可以看见当初的_。但不管是什么，结果都已冷冷地摆在那里。填入划横线部分最恰当的一项是：

与注意的稳定性相反的品质是注意的()。

篮球队教练规定，如果一号队员上场，而且二号队员没有上场，那么，五号与七号队员中至少要有一人上场。如果教练的规定被贯彻执行了，一号队员没有上场的充分条件是：

关于防火墙的功能，以下_______描述是错误的。

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