根据下面的材料,完成“肩肘倒立”第1课时的教学设计(仅需针对基本部分做出设计)。 教学内容:肩肘倒立。 教学对象:初一年级。 学生人数:男生20人,女生20人。 要求:从教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程、场地器材以及预计运动负荷等方面进行设计。

admin2022-11-30  35

问题 根据下面的材料,完成“肩肘倒立”第1课时的教学设计(仅需针对基本部分做出设计)。
教学内容:肩肘倒立。
教学对象:初一年级。
学生人数:男生20人,女生20人。
要求:从教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程、场地器材以及预计运动负荷等方面进行设计。

选项

答案一、教学内容 肩肘倒立。 二、教学目标 知识与技能:能说出肩肘倒立动作名称和保护与帮助方法,70%的学生能正确运用保护与帮助方法。 过程与方法:通过练习、游戏等方法。60%的学生能在保护与帮助下完成动作,激发学练兴趣,发展力量、柔韧等身体素质,提高身体协调性。 情感态度与价值观:培养认真的学习态度和顽强、勇于挑战自我的精神,在学练中学会关心、帮助他人。 三、教学重难点 教学重点:伸髋立腰,两手撑腰背.脚背绷直。 教学难点:伸髋立腰与两手撑腰背的配合。 四、教学方法 教法:讲解示范法、保护与帮助法、运动游戏法、预防和纠正错误动作法。 学法:自主学习法、合作学习法、分组练习法。 五、教学过程(基本部分) 1.讲解示范 (1)教师讲解肩肘倒立动作要点:向后滚动收腹举腿,两臂体侧用力压垫,向上伸腿、伸髋,两手撑于腰背。 (2)教师示范肩肘倒立完整动作,引导学生观察,使学生形成动作表象。 (3)口诀:上体后倒腿上举,两臂夹肘紧压垫;屈肘内收手撑腰,伸髋挺腹腿蹬直。 2.课堂练习 (1)自主模仿练习:先将完整的动作分解,让学生通过徒手模仿练习,初步掌握技术动作。 (2)分组练习:在同伴的保护与帮助下完成完整动作,教师巡回指导。 3.辅助练习 (1)仰卧屈体,伸髋伸腿成肩肘倒立,再还原成仰卧屈体练习,体验伸髋伸腿的方向。 (2)坐撑开始,后倒举腿,两臂用力撑垫的同时伸髋,两手撑于腰背两侧,用脚尖触高悬标志物练习,体会身体充分伸展。 (3)帮助者托练习者的脚做45°的肩肘倒立进行挺髋练习,体验倒立时充分伸髋的感觉。 (4)组织学生分组进行完整的动作练习,注意伸髋立腰。 4.保护与帮助 保护者站在练习者的侧面,两手握其小腿或脚踝上提。如练习者倒立姿势不正确,身体不能充分伸展,保护者可用膝盖顶其背部,使其充分伸直。 5.展示与评价 (1)展示学练成果。 (2)学生互评,教师点评并提出建议。 6.游戏巩固(肩肘倒立耐力比赛) (1)教师讲解游戏方法及规则。 (2)组织学生比赛。 六、场地器材 场地:体操馆。 器材:体操垫45块,标志物30个。 七、预计运动负荷 练习密度:30%~40%。 平均心率:120~135次/分。

解析
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