行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时采用的一种方法。“三步”的动作特点是( )。

admin2019-07-04  30

问题 行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时采用的一种方法。“三步”的动作特点是(      )。

选项 A、一大、二小、三高
B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快
D、一小、二小、三快

答案A

解析 行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,以右脚为例,右脚跨出一大步的同时接球,右脚落地后左脚向前跨一小步(缓冲向前的水平冲力),并用力蹬地向上起跳,同时举球于肩上(或头部以上)。当身体至最高点时,前臂向前上方伸展,同时手腕前屈,食指、中指用力拨球,通过指端将球拨出,出手要柔和。“三步上篮”的动作特点可以总结为“一大、二小、三高”。
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