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  3. 利用下列哪一种反射原理，可有效提高人体的跳跃能力?( )

利用下列哪一种反射原理，可有效提高人体的跳跃能力?( )

admin2022-11-30  31
问题 利用下列哪一种反射原理，可有效提高人体的跳跃能力?(    )
选项 A、状态反射
B、屈肌反射
C、牵张反射
D、翻正反射
答案C
解析 牵张反射是指在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反射性地引起受牵拉的同一肌肉收缩。牵张反射的主要生理意义在于维持站立姿势。此外，如果肌肉在收缩前适当牵拉，亦可刺激肌梭增强其收缩力量，如起跳时先屈膝，可以适当牵拉腿部肌肉，刺激肌梭增强其收缩力量，从而提高人体的跳跃能力。故C项符合题干要求。状态反射是指头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变。状态反射在完成一些运动技能时起着重要的作用．如体操运动员进行后手翻、后空翻或在平衡木上做动作时，如果头部位置不正，就会导致动作失误。屈肌反射是指当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时，引起受刺激一侧的肢体快速地回撤。这种反射是一种保护性的反应，能够保护四肢免受进一步的伤害和损伤。翻正反射是指当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动。在体育运动中，许多动作就是在翻正反射的基础上形成的，如跳水中的转体动作。
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