运动员赛前合理膳食的结构是( )。

admin2021-10-10 42

问题运动员赛前合理膳食的结构是( )。

选项 A、低糖高脂
B、低糖低脂
C、高糖高脂
D、高糖低脂

答案D

解析运动员赛前食物应满足能量和体液平衡的要求，其体积和重量要小，且容易消化吸收。饮食应是高碳水化合物、低脂肪、适量的蛋白质和充足的水分，并含有丰富的无机盐和维生素。

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体育与健康学科知识与教学能力

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