请认真阅读下列材料，并按要求作答。请根据上述材料完成下列任务：简述跳短绳的动作要领。

admin2022-07-11 29

问题请认真阅读下列材料，并按要求作答。

请根据上述材料完成下列任务：
简述跳短绳的动作要领。

选项

答案动作要领 ①握绳方法：握有把(柄)的绳，手自然握住；握无把的绳，把跳绳两端绕在手心和手背上，用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。 ②量绳方法：跳绳的长短可用双脚开立(不应大于肩)或一脚踏在跳绳中间部位，两手握住绳的两端，两臂屈肘与体侧成直角，然后拉直跳绳即可。 ③摇绳方法：正摇绳，两手握绳，两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，使绳绕身体周而复始地抡动。开始时，以两肩为轴，双臂、双手腕同时用力，手臂抡绳动作比较大。技术熟练后，手臂抡绳动作可逐渐减小幅度，以两肘为轴，用两前臂和手腕配合摇绳。十分熟练后，可仅以两手腕的动作来摇绳。 ④停绳方法：当跳绳由后向前摇转时，一脚向前伸，脚跟着地，脚尖抬起，使跳绳中段停在脚掌下。

解析

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小学教育教学知识与能力

教师资格

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请认真阅读下列材料，并按要求作答。请根据上述材料完成下列任务：简述跳短绳的动作要领。

小学教育教学知识与能力

教师资格

阅读教学的着力点应放在坚持()阅读，鼓励()阅读，推进()阅读。①赏析性②自主性③批判性④探究性

简述运用讲授法的基本要求。

根据评价在教学中的作用，教学评价可分为()。

教师按照一定的教学要求向学生提出问题，要求学生回答，并通过回答的形式来引导学生获得或巩固知识的方法叫作()。

在什么情况下不得行车？

A．核苷酸在核酸长链上的排列顺序B．tRNA的三叶草结构C．DNA双螺旋结构D．DNA的核小体结构属于真核生物染色质中DNA的了级结构的描述是

患者，男性，36岁，外伤手术后，目前正在接受抗生素治疗，发现近几天味觉减退，口腔黏膜干燥并有灼痛，舌背黏膜充血发红，舌乳头萎缩明显。结合病史，最可能的诊断是()

A．自主选择权B．公平交易权C．安全保障权D．真情知悉权乙药品零售企业出售茯苓时未按消费者的要求提供产地信息，侵犯了消费者的()。

大地公司欲扩展公司规模，建设一栋办公楼或者厂房，希望通过国有土地出让取得一块国有土地使用权。现在大地公司就有关事宜咨询了关律师，关律师的下列说法错误的有：()

导游语言与其他职业语言相比，具有()的特点。

下面属于花岗岩丘陵的是()。

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患者，男性，36岁，外伤手术后，目前正在接受抗生素治疗，发现近几天味觉减退，口腔黏膜干燥并有灼痛，舌背黏膜充血发红，舌乳头萎缩明显。结合病史，最可能的诊断是()

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下面属于花岗岩丘陵的是()。

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