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简述足球原地前额正面头顶球的易犯错误与纠正方法。
简述足球原地前额正面头顶球的易犯错误与纠正方法。
admin
2018-02-02
25
问题
简述足球原地前额正面头顶球的易犯错误与纠正方法。
选项
答案
(1)易犯错误:击球刹那闭眼缩颈;击球时机掌握不好,使头在被动位击球;上、下肢与身体的配合不协调,发力动作出现脱节和停顿;跳起顶球时,起跳点、起跳时机和击球时机掌握不好;腾空后对身体的控制能力差。 (2)纠正方法:可采用本人持球做主动练习,要求击球刹那不闭眼,找准前额的击球部位;进行徒手的模仿练习,体会上、下肢与身体的配合发力动作;采用自抛自顶或两人一抛一顶的配合练习,掌握击球时机,体会顶球发力的效果。
解析
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