有氧运动:指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时问较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是( )。

admin2012-02-12  55

问题 有氧运动:指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时问较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是(    )。

选项 A、小李为了增加臂力,一直坚持举重、投掷锻炼
B、小赵、小蔡、小吴、小武组队参加了4×100米接力赛
C、小王为在运动会取得好成绩,下午放学后练习撑杆跳
D、小陈身体微胖,为有效减肥,他每天早晨到公园快走半小时

答案D

解析 A项属于力量训练,B项属于速度训练,C项属于技巧训练,都是无氧运动,需要瞬间完成,不能不间断进行。只有D项属于有氧运动。
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