案例: 某中学初三年级学生李某平时不爱运动,在临近体育中考三个月前,开始拼命练习。两个月后李某对体育老师说:“我每次训练后两条腿比较疼痛,都不敢再练习了。但是还有一个月就要体育中考了,我真担心考不好,现在非常痛苦。”体育老师运用自己掌握的知识对李某

admin2022-11-30  36

问题 案例:
    某中学初三年级学生李某平时不爱运动,在临近体育中考三个月前,开始拼命练习。两个月后李某对体育老师说:“我每次训练后两条腿比较疼痛,都不敢再练习了。但是还有一个月就要体育中考了,我真担心考不好,现在非常痛苦。”体育老师运用自己掌握的知识对李某进行必要的检查后,告诉李某这可能是轻度胫腓骨疲劳性骨膜炎,需要进行及时的处理,否则会更加严重。李某着急地问:“老师,快考试了!我该怎么办啊?”
    问题:
针对李某的这种情况,在体育教学中应如何预防?

选项

答案针对李某的这种情况,在体育教学中应采取以下措施进行预防。 ①加强思想教育。 在体育教学中,平时要注意加强防伤观念的教育。认真贯彻“预防为主”的方针。 ②合理安排运动负荷。 在体育教学中,教师应严格遵守运动训练原则,根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点,个别对待,循序渐进,合理安排运动负荷。 ③认真做好准备活动。 在体育教学中,准备活动的内容与负荷应依据正式活动的内容、个人身体机能状况、当时的气象三方面因素而定。一般准备活动要做得充分,专项准备活动一定要有针对性,与后面的正式活动要有机联系。 ④合理安排教学与训练。 在体育教学中,要遵循循序渐进和个别对待的原则。 ⑤加强对易伤部位的练习。 在体育教学中,加强对易伤部位和相对薄弱部位的练习,提高其机能,是预防运动损伤的积极措施。 ⑥加强医务监督工作。 在体育教学中,对学生应定期进行体格检查。

解析
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