高中三年级五班，学生20人，场地：体操室，教学内容：背跃式跳高力量训练。教学步骤：(1)教师宣布本节课的内容，学生自己做好准备活动。(2)进行助跑单脚起跳摸高练习，每个学生完成20次，所摸高度可以不相同，但必须尽全力。(3)组织学生深蹲起练习，每

admin2015-08-27 53

问题高中三年级五班，学生20人，场地：体操室，教学内容：背跃式跳高力量训练。
教学步骤：(1)教师宣布本节课的内容，学生自己做好准备活动。(2)进行助跑单脚起跳摸高练习，每个学生完成20次，所摸高度可以不相同，但必须尽全力。(3)组织学生深蹲起练习，每个人扶住一个支撑物，做蹲下起立练习2组，每组15次，一口气做完。(4)组织学生负重蹲起练习，学生肩上负起规定重量的杠铃，进行负重蹲起练习，每人3组，每组12次。(5)教师总结，下课。
问题：
(1)分析本节课中教师所用的教学方法。
(2)分析本节课的优点与缺点。

选项

答案(1)本节课采用了讲解法、分解练习法、循环练习法来进行教学。本节课的教学重点是体能训练．分解练习法可以让学生更熟练地掌握技术。加强学生的身体素质。 (2)优点：课程内容紧密有序，有助于学生更熟练地掌握训练的技术，为以后的背跃式跳高打好基础．避免弹跳力不足的现象出现。缺点：根据学生身体素质不同的情况，负重也应不同，重量过大会对学生身体造成损伤。

解析

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