案例：王老师在进行“排球正面双手垫球”的课堂教学中，首先讲解了这项技术动作，然后简单介绍了技术动作的关键字“插”“夹”“提”“蹬”“伸”。学生向王老师询问这五个关键字的具体含义，他只是说你们自己体会，随后让学生进行练习。在练习过程中，王老师设计

admin2019-10-08 31

问题案例：
王老师在进行“排球正面双手垫球”的课堂教学中，首先讲解了这项技术动作，然后简单介绍了技术动作的关键字“插”“夹”“提”“蹬”“伸”。学生向王老师询问这五个关键字的具体含义，他只是说你们自己体会，随后让学生进行练习。在练习过程中，王老师设计了三个练习环节，分别是两人一组对垫、击固定球练习、小组比赛练习。练习结束后，王老师带领学生进行放松活动，之后宣布下课。
问题：
请写出排球正面双手垫球的技术动作要领。

选项

答案排球正面双手垫球技术动作要领： ①准备姿势。双脚自然开立，略比肩宽，手臂微曲，双手置于胸腹前。 ②迎球。快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰。 ③击球。球飞至腹前约一臂时，身体重心向前，含胸、提肩、压腕、顶肘进行击球。 ④垫球手形包括叠掌式、抱拳式、互靠式。 ⑤垫击部位。在手腕以上约10厘米处击球的后下部。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

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在一次美术比赛中，学习成绩一般的小丽取得了优异成绩，班会上，班主任吴老师表扬了她：“每个人都有自己的精彩。”这表明吴老师关注()。

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由遗传信息者DNA和蛋白质组成的是()。

下列语句与其蕴含的刑罚理念对应正确的是()。

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明确脓肿诊断并确定其致病菌的可靠方法是

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()是指社会工作者不能居高临下地指挥、命令居民为其所认定的目标而努力，而应尽最大努力让居民明白具体情况，与居民一起讨论和互相交换意见，使居民对事情有客观的了解，并让居民做出合乎自己愿望的决定。

1路、2路和3路公交车都是从8点开始经过A站后走相同的路线到达B站，之后分别是每30分钟、40分钟和50分钟就有1路，2路和3路车到达A站。在傍晚17点05分有位乘客在A站等候准备前往B站，他先等到几路车?

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