英国著名的教育家洛克有句至理名言:“健康的心理离不开健全的身体。”而体育锻炼对心理健康的促进作用也随着社会的发展而越受人们重视。下列关于体育锻炼和心理健康的关系,说法正确的是( )。

admin2022-08-18  35

问题 英国著名的教育家洛克有句至理名言:“健康的心理离不开健全的身体。”而体育锻炼对心理健康的促进作用也随着社会的发展而越受人们重视。下列关于体育锻炼和心理健康的关系,说法正确的是(          )。

选项 A、体育锻炼可以代替心理医生的治疗
B、一次系统的体育运动可以治愈狂躁症
C、人们可以通过体育运动来发泄负面情绪
D、体育运动会带来身体的消耗,对人的情绪调节起负面作用

答案C

解析 适当的体育运动可以增强体质,调节不良情绪,促进心理健康的发展。故本题选C。
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