求助者:那您具体说说我的不合理信念是什么吗? 心理咨询师:您在第二次咨询的时候曾经谈到“本来我们两人的关系不错,但现在成了他的下属,总觉得不自在。每天经过他办公室门口的时候,我觉得那原本是属于我的位置,现在却被别人占了。作为儿子,我当时不能不管我母

admin2022-05-25  29

问题 求助者:那您具体说说我的不合理信念是什么吗?
    心理咨询师:您在第二次咨询的时候曾经谈到“本来我们两人的关系不错,但现在成了他的下属,总觉得不自在。每天经过他办公室门口的时候,我觉得那原本是属于我的位置,现在却被别人占了。作为儿子,我当时不能不管我母亲,更不能指责她老人家病的不是时候。但我确实觉得这么多年的努力都白费了,而且如果这一次不能提拔,我就完了……”。这其中……的是绝对化要求,这种不合理信念……
在求助者的谈话中,体现“糟糕至极”特征的是(          )

选项 A、本来我们两人的关系不错,但现在成了他的下属,总觉得不自在
B、我觉得那里原本是属于我的位置,现在却被别人占了
C、作为儿子,……确实觉得这么多年的努力都白费了
D、如果这一次不能提拔,我就完了

答案D

解析 糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕,甚至灾难性结果的非理性信念。
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