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初二(2)班的女生晓芳和小敏是好朋友,由于晓芳上周休病假+刚到学校就遇上体育课。在课的上半段进行耐久跑时,晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重,有一种不想坚持跑下来的感觉,但在小敏的鼓励下还是跑到了终点。在课的下半段进行蛙跳练习时,晓芳的积极性不高,
初二(2)班的女生晓芳和小敏是好朋友,由于晓芳上周休病假+刚到学校就遇上体育课。在课的上半段进行耐久跑时,晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重,有一种不想坚持跑下来的感觉,但在小敏的鼓励下还是跑到了终点。在课的下半段进行蛙跳练习时,晓芳的积极性不高,
admin
2021-04-29
18
问题
初二(2)班的女生晓芳和小敏是好朋友,由于晓芳上周休病假+刚到学校就遇上体育课。在课的上半段进行耐久跑时,晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重,有一种不想坚持跑下来的感觉,但在小敏的鼓励下还是跑到了终点。在课的下半段进行蛙跳练习时,晓芳的积极性不高,而小敏却超额完成了老师安排的练习要求。第二天上学的路上晓芳问小敏:“昨天我在跑步时,特别特别难受,不知为什么?”小敏说:“今天早上我的腿酸痛酸痛的,都不敢走路,也不知道为什么?”……
问题:
选项
答案
晓芳出现的现象称为“极点”。产生原因:内脏器官的生理惰性大,摄氧量不能满足肌肉活动的氧需求。同时,供氧不足会动用糖酵解系统供能产生乳酸,乳酸积累促使血液pH向酸性偏移。这些变化不仅可影响神经肌肉的兴奋性和肌肉收缩,还可反射性地引起呼吸、循环系统活动紊乱。这些机能失调的强烈刺激传入大脑皮质,使运动动力定型暂时遭到破坏,从而产生“极点”现象。 小敏出现的现象称为“延迟性肌肉酸痛”。产生原因:延迟性肌肉酸痛是“过度”使用肌肉,肌肉收缩强度过大或持续时间过长造成的。其主要原因:第一.肌肉的张力和弹性的急剧增加,引起肌肉结构成分的物理性损伤。第二,运动会引起活动部位的局部缺血,使得血液循环变差,进而引起致痛物质的堆积,如果致痛物质积累过多,就会引起疼痛感。第三,因为剧烈的离心运动会造成结缔组织损伤,损伤后的结缔组织又会引起一连串的发炎反应,进而诱发疼痛。第四,肌肉工作强度过大、氧气供应不足、代谢副产物堆积,特别是乳酸的堆积会刺激神经末梢,引起肌肉的痉挛、疼痛和局部水肿,进而出现肌肉酸痛的现象。
解析
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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