请认真阅读下列材料,并按要求作答。 动作方法:直立,蹲撑,两手与肩同宽体前撑垫,两脚蹬地(腿蹬直),重心前移,使头后、肩、背、腰、臀依次着垫,当滚至背部着垫时,迅速屈膝收腿,两手抱小腿,团身向前滚动成蹲立。 请根据上述材料完成下列任务: 简要说

admin2019-03-27  18

问题 请认真阅读下列材料,并按要求作答。

  动作方法:直立,蹲撑,两手与肩同宽体前撑垫,两脚蹬地(腿蹬直),重心前移,使头后、肩、背、腰、臀依次着垫,当滚至背部着垫时,迅速屈膝收腿,两手抱小腿,团身向前滚动成蹲立。
  请根据上述材料完成下列任务:
简要说明“前滚翻”的教学重点、难点。(10分)

选项

答案教学重点:低头蹬腿、团身紧抱膝。 教学难点:两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立。

解析
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