2. 职业资格
  3. 下列训练方法中，适用于对抗过程较为激烈、组合技术动作较多、对抗过程持续时间长的练习是( )。

下列训练方法中，适用于对抗过程较为激烈、组合技术动作较多、对抗过程持续时间长的练习是( )。

admin2019-07-04  31
问题 下列训练方法中，适用于对抗过程较为激烈、组合技术动作较多、对抗过程持续时间长的练习是(      )。
选项 A、中时间重复训练法
B、短时间持续训练法
C、变换训练法
D、循环训练法
答案B
解析 短时间持续训练法广泛用于体能主导类项目，也在技能类项群中适用于对抗过程较激烈、组合技术动作较多、对抗过程持续时间长的练习。其旨在提高激烈对抗的持久性，攻防技术运用的转化性，某项技战术应用的熟练性，负荷强度变化的节奏性，疲劳状态下技术效果的稳定性。
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