请认真阅读下列材料,并按要求作答。 动作要点:由站立开始,两臂向前上方摆起,左腿前举向前跨出一大步成弓箭步,接着后腿向后上方摆起,同时上体积极下压,前腿蹬地摆起,同时左手在两脚延长线前手掌外展90°撑地并带动肩、头、身体向左转体90°,右

admin2022-09-30  19

问题 请认真阅读下列材料,并按要求作答。
   
    动作要点:由站立开始,两臂向前上方摆起,左腿前举向前跨出一大步成弓箭步,接着后腿向后上方摆起,同时上体积极下压,前腿蹬地摆起,同时左手在两脚延长线前手掌外展90°撑地并带动肩、头、身体向左转体90°,右手依次向前撑地经分腿手倒立,接着左右手依次顶肩推手,一腿落地屈膝蹬直,另一腿侧伸落地成两臂侧举分腿站立姿势。
    保护与帮助:保护与帮助者站在练习者前跨腿的一侧,两臂交叉扶托练习者的腰部,随着其动作翻转给予助力,帮助其完成侧手翻动作。
    问题:
如指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。

选项

答案教学目标 知识与技能目标:能做到蹬地,摆腿,分腿倒立,落地快且连贯,较好地完成侧手翻动作,基本成六点一线。 过程与方法目标:增强臂、肩、腰部肌肉力量,提高身体灵活性和协调性。 情感态度与价值观目标:形成积极向上的学练氛围,逐步养成勇敢果断的优良品质。

解析
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