优秀运动员在一定的练习后会出现高原现象，为突破现有水平，最宜采用的训练方法是( )。

admin2017-06-23 18

问题优秀运动员在一定的练习后会出现高原现象，为突破现有水平，最宜采用的训练方法是( )。

选项 A、阶梯式增加负荷
B、跳跃式增加负荷
C、直线式增加负荷
D、波浪式增加负荷

答案B

解析题干中明确指出是优秀运动员，因此最宜采用的是跳跃式的增加负荷。

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