长时间进行冰雪运动时，在膳食中，除补充维生素B外，还应补充( )。

admin2021-09-11 28

问题长时间进行冰雪运动时，在膳食中，除补充维生素B外，还应补充( )。

选项 A、维生素E
B、维生素D
C、维生素C
D、维生素A

答案D

解析冰雪项目的营养特点：
①膳食上要求丰富的蛋白质和脂肪，以补充消耗，维持体温；
②增加糖类以提供能源；
③维生素补充以维生素B族为主，并增加维生索A的摄入，保证眼睛适应冰雪场地的白色环境。

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体育与健康学科知识与教学能力

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