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武术运动中，练腰的技术动作有俯腰、甩腰、( )和下腰等。
武术运动中，练腰的技术动作有俯腰、甩腰、( )和下腰等。
admin
2022-11-30
11
问题
武术运动中，练腰的技术动作有俯腰、甩腰、( )和下腰等。
选项
A、耗腰
B、涮腰
C、荡腰
D、担腰
答案
B
解析
武术中的腰部练习主要发展脊椎和腰部各肌肉群的柔韧性与弹性，加大腰部的活动范围。腰是较集中反映身法技巧的关键，因此练好腰功具有重要的意义。练腰的技术动作有俯腰、甩腰、涮腰、拧腰、下腰、翻腰等。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
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