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简述影响长时记忆遗忘的因素有哪些,如何避免?
简述影响长时记忆遗忘的因素有哪些,如何避免?
admin
2020-04-17
31
问题
简述影响长时记忆遗忘的因素有哪些,如何避免?
选项
答案
影响遗忘的因素: 时间:遗忘的时间进程是不均衡的,表现为先快后慢,然后趋于平稳。 识记材料的性质和数量:遗忘速度从无意义材料、有意义材料到熟练的动作依次减慢;同等难度的材料,识记的越多忘得越快。 学习的程度:按照低度学习、达到学会的标准、过度学习的顺序遗忘速度逐渐减慢。 识记材料的系列位置:材料在系列里所处的位置对记忆效果的影响叫系列位置效应,它表现为系列末尾的材料记忆的效果最好(称为近因效应),然后是开头呈现的材料(称为首因效应),中间的材料记忆的效果最差。 识记者的态度:不占重要地位的、不能引起人们兴趣的、不符合一个人需要的事情容易被遗忘。 巩固长时记忆的方法: 组织有效复习,组织识记后的复习是与遗忘斗争的首要条件。 复习时应该注意:1)及时复习;2)正确分配复习时间,分散复习优于集中复习;3)阅读与重现交替进行;4)排除前后材料的影响,加强序列位置效应中间部分的复习。 利用外部记忆手段,如记笔记、列提纲等。 注意脑的健康和用脑卫生,如缺乏蛋白质、吸毒、酗酒等都会给记忆带来不利影响。
解析
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心理学312题库学硕统考专业分类
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心理学312
学硕统考专业
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