案例：某学校田径运动会，初二(1)班的男生张某报名参加100米跑和跳远比赛，可是这两个比赛同时开始，张某不知道应该先参加哪项比赛，找体育教师求助。就在这时，初三(2)班的女生王某也来找该教师解惑：“老师，我的100米成绩是第一名，可是我在跳远比赛中总

admin2022-11-30 42

问题案例：
某学校田径运动会，初二(1)班的男生张某报名参加100米跑和跳远比赛，可是这两个比赛同时开始，张某不知道应该先参加哪项比赛，找体育教师求助。就在这时，初三(2)班的女生王某也来找该教师解惑：“老师，我的100米成绩是第一名，可是我在跳远比赛中总是踏不上板，没能进入决赛，这是为什么呀?”
问题：
请分析学生王某“踏不上板”的主要原因，并给出解决问题的方法。

选项

答案学生王某“踏不上板”的主要原因。 ①助跑起动方法不固定。 ②助跑加速节奏和步长不稳定。 ③助跑的最后几步减速。 ④气候、场地、身体状况和心理因素的影响。解决问题的方法： ①固定助跑起动方式，正确使用助跑标志。 ②反复跑步点，固定助跑节奏。 ③助跑要有速度意识，消除害怕心理，保持跑的快速节奏。 ④在各种环境下练习，培养适应能力，提高助跑的稳定性。

解析

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