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医学
等长练习中的经典“tens”法则指
等长练习中的经典“tens”法则指
admin
2021-10-25
22
问题
等长练习中的经典“tens”法则指
选项
A、等长收缩10秒后休息10秒,重复5次为1组
B、等长收缩5秒后休息5秒,重复10次为1组
C、等长收缩10秒后休息10秒,重复10次为1组
D、等长收缩5秒后休息5秒,重复5次为1组
E、等长收缩5秒后休息10秒,重复10次为1组
答案
C
解析
“tens”法则指训练中每次等长收缩持续10秒,休息10秒,重复10次为一组训练,每次训练做10组训练。
转载请注明原文地址:https://jikaoti.com/ti/uRoWFFFM
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专业知识
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