在运动训练的过程中,负荷的增加有起有伏,每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平。这属于哪种增加负荷的形式?( )

admin2019-10-08  24

问题 在运动训练的过程中,负荷的增加有起有伏,每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平。这属于哪种增加负荷的形式?(    )

选项 A、波浪式
B、跳跃式
C、直线式
D、阶梯式

答案A

解析 波浪式负荷的增加有起有伏,每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平。这种形式适用于优秀运动员、等级运动员及初学者。
转载请注明原文地址:https://jikaoti.com/ti/qfx9FFFM
0

相关试题推荐
最新回复(0)