今天是一个知识爆炸的时代，在纷繁复杂的环境中，如果一个人总是_________于清浅的享受，而不读不看一点厚重深刻的东西，就很容易失去定力和根基，失去辨别和判断的能力，________在泥沙俱下的信息洪流中。依次填入画横线部分最恰当的一项是( )。