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当宁宁因为功课变得烦躁不安、无法安心做题时,他选择先听一会音乐让自己平静下来。他这种情绪调节的方法是( )。
当宁宁因为功课变得烦躁不安、无法安心做题时,他选择先听一会音乐让自己平静下来。他这种情绪调节的方法是( )。
admin
2020-06-02
26
问题
当宁宁因为功课变得烦躁不安、无法安心做题时,他选择先听一会音乐让自己平静下来。他这种情绪调节的方法是( )。
选项
A、转移
B、宜泄
C、升华
D、I相默
答案
A
解析
转移又叫移情,是指个体为达到减轻、消除不良心境所采取的一种转移行为,达到心态平衡,如消遣转移、繁忙转移、开阔转移、欢娱转移。
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中学教育教学知识与能力题库教师资格分类
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中学教育教学知识与能力
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