简述排球正面双手垫球的动作方法。

admin2022-08-18 40

问题简述排球正面双手垫球的动作方法。

选项

答案(1)准备姿势以半蹲或稍蹲准备姿势，两脚开立，稍宽于肩，两脚一前一后，两膝弯曲，肘关节自然弯曲，两手置于腰腹之间。来球高可以上手挡，来球低可以下插垫，两手置于腰腹之间最为合理，上挡、下垫位移距离短，加快动作速度。 (2)击球手形双手掌跟靠紧，两手手指重叠互握，两拇指平行朝前。垫球的基本手型有：抱拳式、叠掌式和互靠式。 (3)击球部位触球时，应以两手臂腕关节以上10厘米左右，桡骨内侧合成的平面上垫击为佳。 (4)垫球用力当球飞到腹前时，两臂前伸插入球下，向前上方蹬地跟腰抬臂压腕，身体重心随之向前上移动送球，击球点保持在腹前约一臂距离，准确地击在击球部位上，利用小臂上抬将球击出。垫中等力量来球时，由于来球有一定速度，两臂迎击上抬的幅度小，速度应缓慢。垫重球时，由于来球速度快，重心要降低，两臂放松，随球屈肘后撤，以延长触球时间，缓冲来球力量，控制好垫球的距离。

解析

转载请注明原文地址:https://jikaoti.com/ti/6XS9FFFM

本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

简述排球正面双手垫球的动作方法。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

教材的编写和实验可以检验课程标准的合理性是指()。

锥形毛笔笔尖在毛笔的运行过程中，始终处在用笔的中心位置的用笔方法是()。

根据使用的主要教学方法来分，美术课堂教学类型主要有练习课、讲授课与()。

图1是某绘画作品(局部)，与该作品无关的选项是()。

下列选项中，关于美术教学现代教育技术说法正确的是()。

学校有一段废旧的墙体，教师带领学生，每个班级负责其中一段墙体，进行绘画创作，美化校园。这样的做法也调动了学生的积极性，同时学习了墙绘的基本方法。这种活动内容属于()的范畴。

下列关于普通高中美术课程的说法，错误的是()。

美术课在引导学生形成社会共同价值观的同时，也在保护和发展学生的()。

下列关于无形资产评估价值影响因素的说法中，错误的是【】

企业在采用备抵法核算坏账损失时，估计坏账损失的方法有(　　)。

甲租用乙的一台笔记本电脑，后甲将该电脑转让给丙，丙不知道该笔记本电脑为乙的财产，以与市场同类产品相同的价格受让了该电脑。根据相关规定，下列说法正确的有()。

个人耐用消费品贷款通常由银行与特约商户合作开展，即借款人需在银行指定的商户处购买特定商品。()

供货单位提供的材质证明书、装箱单等是仓库接受物品的凭证。（）

设置用户在下载文件时如果超过了100秒只接收了0字节，就重新连接并续传。

TheJapanesedesireformarriagehadbeenverystrong.Inthefifth"worldyouthaltitudesurvey"【1】bytheManagementandCoordi

Alltheemployees’bossesencouragethepractice.

简述排球正面双手垫球的动作方法。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

教材的编写和实验可以检验课程标准的合理性是指()。

锥形毛笔笔尖在毛笔的运行过程中，始终处在用笔的中心位置的用笔方法是()。

根据使用的主要教学方法来分，美术课堂教学类型主要有练习课、讲授课与()。

图1是某绘画作品(局部)，与该作品无关的选项是()。

下列选项中，关于美术教学现代教育技术说法正确的是()。

学校有一段废旧的墙体，教师带领学生，每个班级负责其中一段墙体，进行绘画创作，美化校园。这样的做法也调动了学生的积极性，同时学习了墙绘的基本方法。这种活动内容属于()的范畴。

下列关于普通高中美术课程的说法，错误的是()。

美术课在引导学生形成社会共同价值观的同时，也在保护和发展学生的()。

下列关于无形资产评估价值影响因素的说法中，错误的是【】

企业在采用备抵法核算坏账损失时，估计坏账损失的方法有( )。

甲租用乙的一台笔记本电脑，后甲将该电脑转让给丙，丙不知道该笔记本电脑为乙的财产，以与市场同类产品相同的价格受让了该电脑。根据相关规定，下列说法正确的有()。

个人耐用消费品贷款通常由银行与特约商户合作开展，即借款人需在银行指定的商户处购买特定商品。()

供货单位提供的材质证明书、装箱单等是仓库接受物品的凭证。（）

设置用户在下载文件时如果超过了100秒只接收了0字节，就重新连接并续传。

TheJapanesedesireformarriagehadbeenverystrong.Inthefifth"worldyouthaltitudesurvey"【1】bytheManagementandCoordi

Alltheemployees’bossesencouragethepractice.

企业在采用备抵法核算坏账损失时，估计坏账损失的方法有(　　)。