简述系统脱敏法的步骤。(2015．江苏)

admin2019-06-16 39

问题简述系统脱敏法的步骤。(2015．江苏)

选项

答案系统脱敏法是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发展出一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：首先，建立恐怖或焦虑的等级层次。它包含两项内容： (1)找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事情。 (2)将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按由小到大的等级程度排列。其次，进行放松训练。一般需要6—10次练习，每次历时半小时，每天1—2次，以达到全身肌肉能够迅速进入松弛状态。最后，进行系统脱敏练习。方法包括：(1)放松；(2)想象脱敏训练；(3)实地适应训练。

解析

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课程评价包括对课程本身的评价和对____________的评价。

2017年聊城东昌府：由精神分析学家科恩创建的以题目为中心的课常讨论模式是一种基于人本主义的课堂教学模式。

班集体成熟的主要标志是()。(2015·江苏)

马斯洛将人的需要分为缺失需要与成长需要两大类，下列不属于缺失需要的是()。

”仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”这句话反映了人的需要具有()。

“举一反三”“闻一知十”是负迁移。()(2015·江苏)

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在知识的提取阶段，个体应用所学知识来解决实际问题，使所学知识产生广泛迁移。()

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发包人应为设计人提供的现场服务不包括( )。

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