简述短距离跑的技术要点。

admin2018-02-02 32

问题简述短距离跑的技术要点。

选项

答案短距离跑全程技术可分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、弯道跑和终点跑五个部分。 (1)起跑。起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”三个阶段。 (2)起跑后加速跑。技术要求是前倾角适宜，蹬摆迅速有力。 (3)途中跑。技术要求是后蹬、折叠、抬腿、扒地。动作轻松、协调、有弹性、节奏快、屈蹬效果好。 (4)弯道跑。弯道起跑技术要求是蹬腿摆臂有力，起动迅速；弯道起跑后加速跑技术要求是前倾角适宜，蹬摆有力；弯道途中跑技术要求是保持途中跑动作技术，特点是身体技术动作幅度右侧大于左侧。 (5)终点跑。技术要求是上体适当前倾，并注意加强后蹬和两臂的用力摆动。

解析

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下列关于二十四节气说法错误的是()。

社会自组织就是指自发成立，自主发展、白行动作，具有一定规模的，以民问组织形式存在，逐步从无序走向有序的社会组织。根据上述定义，下列选项不属于社会自组织的是()。

1997年参与城市最低生活保障的人数比1996年提高了几个百分点?()

当体育界、工业界和其他领域中的一些领导者将他们的成功归因于一种高度_的意识时，一个社会还是应该更好地为那些即将成为领导者的年轻人灌输一种_的意识。填入横线部分最恰当的一项是()。

在监督执纪“四种形态”中，要让()成为常态。

2岁小儿，头颈部及右上肢全部被开水烫伤，估计烧伤面积为

骨巨细胞的临床表现，正确的是

人工消耗定额是指完成(　　)所消耗的人工数量标准。

杨某以建造师名义执业的范围包括()。长沙开源建筑公司要求杨某以建造师名义执业时，应尽到以下义务，其中正确的有()。

设D={(x，y)｜x2+y2≤1}，常数λ≠0．则二重积分的值()

A—AnE-mailAccountB—WebSiteDesignC—IdentifyingYourAudienceD—SelectingaDomainNameE—AffiliateProgramsF—CustomerRese

Therearetwotypesofpeopleintheworld.Althoughtheyhaveequaldegreesofhealthandwealthandtheothercomfortsoflife

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下列关于二十四节气说法错误的是()。

社会自组织就是指自发成立，自主发展、白行动作，具有一定规模的，以民问组织形式存在，逐步从无序走向有序的社会组织。根据上述定义，下列选项不属于社会自组织的是()。

1997年参与城市最低生活保障的人数比1996年提高了几个百分点?()

当体育界、工业界和其他领域中的一些领导者将他们的成功归因于一种高度_____的意识时，一个社会还是应该更好地为那些即将成为领导者的年轻人灌输一种_____的意识。填入横线部分最恰当的一项是()。

在监督执纪“四种形态”中，要让()成为常态。

2岁小儿，头颈部及右上肢全部被开水烫伤，估计烧伤面积为

骨巨细胞的临床表现，正确的是

人工消耗定额是指完成( )所消耗的人工数量标准。

杨某以建造师名义执业的范围包括()。长沙开源建筑公司要求杨某以建造师名义执业时，应尽到以下义务，其中正确的有()。

设D={(x，y)｜x2+y2≤1}，常数λ≠0．则二重积分的值()

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