材料：高三学生刘娜平时成绩很优秀，但在学校组织的第一次、第二次高考模拟考试中，成绩大幅度下滑，从此她就开始惧怕考试。每当考试的前一晚，她就会失眠，失眠后总觉得身体不适，慢慢发展到只要进入考场就会肚子疼，以至于无法参加考试，到医院检查后各项生理指标均正常。

admin2022-01-09 30

问题材料：高三学生刘娜平时成绩很优秀，但在学校组织的第一次、第二次高考模拟考试中，成绩大幅度下滑，从此她就开始惧怕考试。每当考试的前一晚，她就会失眠，失眠后总觉得身体不适，慢慢发展到只要进入考场就会肚子疼，以至于无法参加考试，到医院检查后各项生理指标均正常。
　　于是，刘娜向心理辅导老师吴老师求助，并讲述了她考试焦虑的原因。她说她从小到大一直是家中成绩最好的孩子，一直被视为榜样，她也特别希望能以良好的成绩回报父母。但事与愿违，她在中考等重要考试中均以失败告终，因此感到自责。想到即将到来的高考，她担心“历史”重演，如果因此考不上大学，自己的前途就会变得灰暗。
　　吴老师根据刘娜的情况，先让她平躺在床上，然后说：“想象一下，你来到大草原，蓝天、白云、一望无际的绿草地，空气中散发着泥土的芳香，你深深地吸了一口气……”反复训练，直至刘娜可以运用自己的想象力，转换或对抗不良心理状态。吴老师和刘娜约好了下次咨询的时间。在第二次进行咨询的时候，吴老师让刘娜分析自己会在哪些情境下出现考试焦虑，并与她一起将这些焦虑情境按照由轻到重的顺序排列等级，然后一一实施干预。慢慢地，刘娜的焦虑症状得到了缓解，也能够正常参加考试了。
　　问题：
试阐述什么是考试焦虑，并结合材料分析刘娜产生考试焦虑的原因。

选项

答案考试焦虑是在应试情境的激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素的制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。刘娜产生考试焦虑的原因主要包括以下几点。①升学的压力。材料中，刘娜正处于高三，面临着高考，升学的压力过大是她产生考试焦虑的原因之一。②家长过高的期望。材料中，刘娜在家中被视为其他孩子的榜样，刘娜怕成绩不好，辜负家长的期望。③学生个人的好胜心理、学业的失败体验。材料中，刘娜从小学习成绩一直优秀，她也很想用成绩回报父母，但是中考等重要考试失败的经验让她很焦虑。④容易诱发焦虑反应的人格基础，如遇事易紧张、胆怯，对困难情境做过高估计，对身体的轻微不适过分关注，在遇到挫折与失败时过分自责等。材料中，刘娜由于考前失眠而过分关注身体的感觉，对之前的考试失败的经历过分自责，这些人格特点也在一定程度上导致了其产生考试焦虑。

解析

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