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医学
孕妇什么时候要补蛋白质
孕妇什么时候要补蛋白质
admin
2010-08-09
24
问题
孕妇什么时候要补蛋白质
选项
A、孕后期
B、孕10个月
C、孕8个月
D、孕中期
E、孕3个月
答案
D
解析
孕妇的膳食原则:
1)孕早期膳食要点:妊娠早期的膳食应以清淡、易消化、口感好为主要原则。建议每日服用适量叶酸,以预防神经管畸形的发生。为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响,孕妇完全不能进食时,也应静脉补充葡萄糖。
2)孕中期膳食要点:
①补充充足的能量;
②注意铁的补充;
③保证充足的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶的供给。
3)孕末期膳食要点:注意增加钙的补充;保证适宜的体重增长;保证充足的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶的供给。孕后期还要注意增加液体及富含膳食纤维的水果、蔬菜、全谷类食物的摄入,以防便秘及痔疮的发生。妊娠后半期若出现水肿,应限制含盐分多的食物。
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