1.题目:侧手翻 2.内容: 3.基本要求: (1)讲解侧手翻; (2)展示武术侧踹腿动作; (3)讲解约10分钟。 鱼跃前滚翻动作要领是什么?

admin2022-01-24  12

问题 1.题目:侧手翻
2.内容:

3.基本要求:
(1)讲解侧手翻;
(2)展示武术侧踹腿动作;
(3)讲解约10分钟。
鱼跃前滚翻动作要领是什么?

选项

答案鱼跃前滚翻动作要领:助跑向前上方跃起,在空中身体要伸展,着地时要屈臂低头含胸,用身体的一侧按照肩、背、臀部依次着垫,当着垫时,迅速折小腿成左(右)腿在下,右(左)腿在上的三角支撑。上体与膝部靠紧,身体借惯性向前滚动成屈体站立。

解析
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