我们的古代先贤早就发现了饮食搭配的___________，并用___________的诗句勾画出了黄金原则：比如“五畜适为益，过则害非浅”，是说动物性食物不能吃得太多，过量就会危害健康。填入画横线部分最恰当的一项是( )。