女性，40岁，有右下腹肿物多年，为囊性，表面光滑，活动，B超提示卵巢肿瘤。昨日剧烈运动后突感右下腹剧烈疼痛，伴恶心、呕吐。 若该患者手术治疗后出院，健康指导有 ( )。