简述收集睡眠资料的主要内容。

admin2014-06-12  20

问题 简述收集睡眠资料的主要内容。

选项

答案①每天睡眠时间的需要;②就寝时间的需要;③是否需要午睡,午睡时间的需要;④睡眠习惯,包括对食物、饮料、个人卫生、放松形式(阅读、听音乐、其他)、药物、陪伴、卧具、光线、声音及温度的需要;⑤入睡持续时间;⑥睡眠深度;⑦是否打鼾;⑧夜间醒来的时间、次数和原因。⑨睡眠中是否有异常情况(失眠、呼吸暂停、梦游等)、严重程度、原因以及对机体的影响;⑩睡眠效果。

解析
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