简述前额正面原地顶球的动作要领。

admin2018-10-29  29

问题 简述前额正面原地顶球的动作要领。

选项

答案身体迎对来球,两脚前后开立,膝关节微屈,上体后仰,重心放在后脚上,两臂自然张开,两眼注视来球;当球运行到身体垂直部位的一刹那,后脚用力蹬地,收腹,迅速向前屈体,身体重心由后脚移向前脚,当球运行到身体垂直部位顶球时,颈部保持紧张,快速甩头,用前额正面顶球的后中部,然后上体随球继续前摆。

解析
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