简述系统脱敏法的步骤。

admin2017-04-14 29

问题简述系统脱敏法的步骤。

选项

答案系统脱敏法是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发展出一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：首先，建立恐怖或焦虑的等级层次。它包含两项内容：(1)找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事情。 (2)将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按由小到大的等级程度排列。其次，进行放松训练。一般需要6—10次练习，每次历时半小时，每天1—2次，以达到全身肌肉能够迅速进入松弛状态。最后，进行系统脱敏练习。方法包括：(1)放松；(2)想象脱敏训练；(3)实地适应训练。

解析

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探究式学习具有自主性、开放性和()三个特点。

人从出生到成人的发育过程中，头增大了1倍，躯干增长了2倍，上肢增长了3倍，下肢增长了4倍，这体现了人体生长发育的()。

在幼儿园对幼儿进行艺术教育的活动中，应注重教幼儿与艺术有关的技能和技巧。()

德育过程的基本矛盾是社会通过教师向学生提出的道德要求与学生已有的品德之间的矛盾。()

_______是人脑对客观现实的间接的和概括的反映，是人认知的高级阶段。

最早提出并阐述多元智能理论的是()。

兼容班级上课与个别教学的优点，将大班上课、小班讨论、个人自学结合在一起的教学组织形式是()。

著名的耶克斯一多德森定律告诉我们：对于难易适中的任务来说，学习动力水平为中等时，学习效果()。

1903年美国心理学家桑代克出版了第一本教育心理学专著，书名为()。

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者出现自杀念头和行为，但不会有幻觉、妄想等精神病症状。()

设关系模式R(ABC)上成立的函数依赖集F为{B→C，C→A}，P={AB，AC}为R的一个分解，那么分解ρ()

杂病是指

按货物运输经济性质不同，可将道路货物运输划分为()。

青少年美术作品是青少年身体发展水平、知觉能力、情感态度和生活经验的产物。下列关于青少年绘画作品的主要特点说法错误的是()。

火车和汽车厢基本上是个金属封闭结构，在车厢里听不清半导体收音机的广播，却可以通过手机和外界通话，原因是（）。

用树形结构来表示实体之间联系的模型称为()。

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