简述系统脱敏法的步骤。

admin2017-04-14 27

问题简述系统脱敏法的步骤。

选项

答案系统脱敏法是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发展出一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：首先，建立恐怖或焦虑的等级层次。它包含两项内容：(1)找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事情。 (2)将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按由小到大的等级程度排列。其次，进行放松训练。一般需要6—10次练习，每次历时半小时，每天1—2次，以达到全身肌肉能够迅速进入松弛状态。最后，进行系统脱敏练习。方法包括：(1)放松；(2)想象脱敏训练；(3)实地适应训练。

解析

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简述学前儿童游戏的特点。

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有些幼儿看多了电视上的打打杀杀镜头，很容易增加其以后的攻击性行为。在此，影响幼儿攻击性行为的因素主要是()。

小明在中午吃饭的时候不小心被鱼刺卡住喉咙，老师采取的正确措施是()。

智力一般指认知能力，包括注意力、_、记忆力、_等。

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()学习和教学观深刻影响了世界范围内的教育改革，与程序教学运动、学科结构运动合称为20世纪三大教育运动。

抑郁症是一种常见的心理障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。但不会有幻觉、妄想等精神病性症状。()

抑郁症表现为持久的()。(2016．辽宁)

下列标识中不能作为X．25分组头的前三个字节的是()

是乱之所由作也。

下述基因工程中目的基因的来源，最不常用的是

可以达到对膀胱括约肌的训练的是

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