一般资料：求助者，女性，24岁，本科学历，小学教师。案例介绍：半年前求助者骑车途中遭遇车祸，伤势虽不严重，但当时非常害怕，此后眼前总浮现出当时车祸的情景，不敢骑车，外出时只能乘公交或出租车，经济支出明显增加，求助者觉得自己年纪轻轻不能骑车实在是个

admin2017-11-10 24

问题一般资料：求助者，女性，24岁，本科学历，小学教师。
案例介绍：半年前求助者骑车途中遭遇车祸，伤势虽不严重，但当时非常害怕，此后眼前总浮现出当时车祸的情景，不敢骑车，外出时只能乘公交或出租车，经济支出明显增加，求助者觉得自己年纪轻轻不能骑车实在是个大问题，有几次想强行骑车上街，但感到胸闷、心慌、全身发抖、四肢出冷汗，最终因极度害怕而放弃，无奈之下调换到了离家近但条件差的学校，新学校可以走路上班，生活中总有需要外出的时候，求助者明明知道骑车不一定就出事，没有什么可怕的，但就是无法摆脱对骑车的恐惧，求助者内心非常痛苦，无法安心工作，拒绝参加老乡、同事的各种活动，也没有心思谈恋爱，情绪低落，甚至想轻生，但下不了决心，迫切要求解决问题，自己主动前来咨询。
咨询师与求助者商定使用系统脱敏法，对方法的正确说明包括( )。

选项 A、反复呈现一种微弱的刺激
B、用全身肌肉放松对抗紧张
C、反复呈现一种强烈的刺激
D、用面部肌肉放松对抗紧张

答案A,B

解析系统脱敏法叉称交互抑制法。当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时，反复呈现一种微弱的刺激，用全身肌肉放松对抗紧张，从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧，不再对有害的刺激发生敏感而产生病理性反应。

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心理咨询师二级专业能力

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