下列哪一项是老年人运动应遵循的原则是

admin2019-03-12 13

问题下列哪一项是老年人运动应遵循的原则是

选项 A、坚持运动的经常性、系统性
B、运动强度要循序渐进
C、突击性的紧张运动
D、锻炼过程加强心率监测
E、冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动

答案D

解析老年人运动要注意运动强度，心脏能否供应充足的血液。

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第一单元

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