中等强度步行训练适宜速度的主观用力计分(RPE)为

admin2019-07-01  22

问题 中等强度步行训练适宜速度的主观用力计分(RPE)为

选项 A、7~8
B、9~10
C、11~13
D、14~16
E、17~20

答案C

解析 主观用力程度:7分轻微用力,9分稍用力,11分轻度用力,13分中度用力,15分明显用力,17分非常用力,19分极度用力。中等强度步行训练适宜速度的主观用力计分(RPE)为11~13分。
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