张老师已经连续三年带高三毕业班了，由于工作压力和强度持续过大，张老师对自己工作的满意程度大大降低，工作的热情也没有先前那么高涨了，其备课的质量也在下降。根据教师职业倦怠的相关知识，分析张老师应如何克服现在这种状况。

admin2016-09-14 40

问题张老师已经连续三年带高三毕业班了，由于工作压力和强度持续过大，张老师对自己工作的满意程度大大降低，工作的热情也没有先前那么高涨了，其备课的质量也在下降。根据教师职业倦怠的相关知识，分析张老师应如何克服现在这种状况。

选项

答案职业倦怠是工作强度过高且无视个人需要所引起的疲惫不堪的状态，职业倦怠的典型症状是工作满意度降低、工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离和冷漠。教师在体验职业倦怠后容易对学生失去耐心和爱心，对课程准备的充分性降低，对工作的控制感和成就感下降。张老师要克服自己的职业倦怠，应采取下列两种途径： (1)个体干预。其目的是通过改变个体自身的某些特点来增强适应工作环境的能力，其主要方法有：放松训练、认知压力管理、时间管理、社交训练、压力管理和态度管理等。 (2)组织干预。组织干预的思路是通过消减过长的工作时间、降低工作负荷、明确工作任务、积极沟通与反馈、建立有效的社会支持系统等手段来防止和缓解职业倦怠。

解析

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水稻是亚洲主要的粮食作物，病虫害防治是保障其高产稳产的重要措施。完成下列问题。实时监测和预报水稻病虫灾害灾情的地理信息技术是()。

下图是某地区大地震后救灾工作程序示意图。读图，回答问题。图中所示救灾工作程序还可能适用于()。

福建海坛岛面积276．61平方千米，人口约35万人，地势低平，是大陆距离宝岛台湾最近的地方。当地盛传“光长石头不长草，风沙满地跑，房子像碉堡”的民谣。该民谣反映了当地气候的突出特点是()。

根据下表中的资料，回答问题。下列选项中，数码代号、自然带、农作物的正确组合是()。

扣押物证、书证

有关多发性大动脉炎的描述，哪项是不正确的

《雅典宪章》提出的何种城市规划思想，是对传统的城市规划思想的重大突破，并引导城市规划向科学的方向发展。

某企业本期以30万元的价格，转让设备一台。该设备的原价为35万元，已提折旧12万元。转让时支付清理费用2万元。本期出售该设备影响当期损益的金额为()万元。

如果是连续审计业务，集团项目组获取充分、适当的审计证据的能力可能受某些方面重大变化的影响．例如()。

音像编辑审查评改录像节目的工作步骤包括()等。

社会工作的实施虽然是以解决案主的问题为目标的,但是不需要有目的和有计划。()

“学高为师”“良师必须是学者”，强调哪一类知识对教师专业发展的重要性?()

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计算机执行一条指令需要的时间称为【　　】。

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根据下表中的资料，回答问题。下列选项中，数码代号、自然带、农作物的正确组合是()。

扣押物证、书证

有关多发性大动脉炎的描述，哪项是不正确的

《雅典宪章》提出的何种城市规划思想，是对传统的城市规划思想的重大突破，并引导城市规划向科学的方向发展。

某企业本期以30万元的价格，转让设备一台。该设备的原价为35万元，已提折旧12万元。转让时支付清理费用2万元。本期出售该设备影响当期损益的金额为()万元。

如果是连续审计业务，集团项目组获取充分、适当的审计证据的能力可能受某些方面重大变化的影响．例如()。

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社会工作的实施虽然是以解决案主的问题为目标的,但是不需要有目的和有计划。()

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