刘先生，60岁，平素喜欢饮茶，近日来入睡困难，无其他不适，为此，护士可建议他睡前饮哪种饮料

admin2013-09-24 29

问题刘先生，60岁，平素喜欢饮茶，近日来入睡困难，无其他不适，为此，护士可建议他睡前饮哪种饮料

选项 A、牛奶
B、可乐
C、咖啡
D、绿茶
E、红茶

答案A

解析豆类及乳制品中含有L-色氨酸，可缩短入眠时间，被称为天然的催眠剂；而咖啡、可乐及茶所含的成分会提高神经兴奋性。

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