等长练习指对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩。( )

admin2017-11-02  37

问题 等长练习指对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩。(   )

选项 A、正确
B、错误

答案B

解析 等长练习是可增加肌肉张力而不改变肌肉长度的练习,因不伴有明显的关节运动,又称静力练习;等张练习是对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时可锻炼肌肉收缩,因伴有大幅度关节运动,又称动力练习。
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