考试焦虑是学生常有的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态,缓解方法有( )。

admin2017-05-16  33

问题 考试焦虑是学生常有的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态,缓解方法有(    )。

选项 A、自信训练
B、放松训练
C、分散注意力
D、积极的自我暗示

答案A,B,C,D

解析 常见的缓解考试焦虑的方法有自信训练、放松训练、自我暗示、分散注意等。
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